Terapias holísticas para tu bienestar
Cuidar de ti con terapias que van más allá del cuerpo. Combinamos lo mejor de la sabiduría antigua con herramientas actuales para ayudarte a soltar tensiones, recuperar tu equilibrio y sentirte bien de verdad —por dentro y por fuera.
Trabajo con tratamietnos naturales para cuerpo, mente y alma
Su misión es alcanzar un equilibrio y armonía en todos los cuerpos: físico, mental, emocional, energético y espiritual; y todas las áreas de la vida, reconociendo la profunda conexión que existe entre ellas. Para ella no hay enfermedades sino enfermos, y tiene en cuenta no solo los síntomas, sino también lo que ocurre en el organismo, el conflicto, las emociones, los pensamientos, el el entorno y el estilo de vida.
Un abordaje multidimensional
Los desequilibrios en cualquiera de los planos - físico, mental, emocional, energético o espiritual - pueden repercutir negativamente en nuestra salud general. La terapia holística, sin negar la utilidad de la medicina occidental, incorpora una variedad de técnicas alternativas que complementan el tratamiento convencional.
En busca de la raíz del problema
Este enfoque reconoce que las causas de las enfermedades físicas van más allá de los síntomas. La nutrición, el descanso, el manejo del estrés, las relaciones y las emociones son considerados como pilares fundamentales en el proceso de sanación.
Un viaje hacia el autoconocimiento
Más que un simple tratamiento, la terapia holística se convierte en un camino de autodescubrimiento y transformación personal. Un viaje hacia la plenitud, donde la salud física se entrelaza con la armonía mental, emocional y espiritual.
Tipos de terapias
Terapias energéticas
Flores de Bach
Son un sistema completo de 38 esencias florales donde cada una
trabaja un aspecto emocional o mental de modo que pasa de estar en su forma negativa a su forma positiva.
Este método curativo se basa en el hecho de que la enfermedad no solo es el resultado de trastornos corporales sino que tiene su origen en sentimientos y actitudes negativas que bloquean nuestra energía vital.
No tienen contraindicaciones ni efectos secundarios. Son ideales para complementar tratamientos de depresiones, estrés, ansiedad, miedos, autoestima, duelos, enfermedades y dolencias físicas, alergias, y más.
trabaja un aspecto emocional o mental de modo que pasa de estar en su forma negativa a su forma positiva.
Este método curativo se basa en el hecho de que la enfermedad no solo es el resultado de trastornos corporales sino que tiene su origen en sentimientos y actitudes negativas que bloquean nuestra energía vital.
No tienen contraindicaciones ni efectos secundarios. Son ideales para complementar tratamientos de depresiones, estrés, ansiedad, miedos, autoestima, duelos, enfermedades y dolencias físicas, alergias, y más.

Reiki
Reiki es un técnica manual de sanación que facilita la conexion de la energía universal (Rei) con la energía vital de cada individuo (Ki) que todos tenemos.
Funciona mediante la colocación de manos por los diferentes centros energéticos del cuerpo y/o zonas concretas a trabajar. Se realiza completamente vestido. Actúa a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
Es totalmente segura y no presenta efectos secundarios ni contraindicaciones.
Funciona mediante la colocación de manos por los diferentes centros energéticos del cuerpo y/o zonas concretas a trabajar. Se realiza completamente vestido. Actúa a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.
Es totalmente segura y no presenta efectos secundarios ni contraindicaciones.

Terapia del péndulo
La terapia del péndulo ayuda a equilibrar la energía vital Qi aliviando el estrés, mejorando el bienestar emocional y promoviendo la sanación física y espiritual. A través del péndulo podemos medir determinadas variaciones y oscilaciones de energía que nos permiten recopilar información. Beneficia a la persona al detectar y corregir desequilibrios energéticos, lo que puede resultar en una mayor armonía y vitalidad.

Danzaterapia
La danzaterapia, también conocida como terapia de danza o movimiento, es una forma de terapia expresiva que utiliza el movimiento y la danza para mejorar la salud física, emocional y mental de las personas. A través del movimiento libre y creativo, se busca liberar tensiones, expresar emociones, mejorar la conciencia corporal y fomentar la integración entre mente y cuerpo. Los beneficios de la danzaterapia incluyen la reducción del estrés, el aumento de la autoestima, la mejora de la coordinación y la conexión emocional con uno mismo y con los demás. Es una herramienta poderosa en el ámbito holístico para el bienestar integral.

Terapias espirituales
Mindfulness
Esta terapia pone atención plena en el momento presente a través del control de la respiración. Es reconocer que algo está ocurriendo ahora en nuestras vidas.
Las emociones, los pensamientos e incluso la respiración son cosas que hacemos de forma automática. La premisa del mindfulness es hacer conscientes los aspectos de nuestra vida que son importantes y pasan desapercibidos.
A través de la consciencia plena nos ayuda a enfocarnos mejor en la realidad de las cosas.
Las emociones, los pensamientos e incluso la respiración son cosas que hacemos de forma automática. La premisa del mindfulness es hacer conscientes los aspectos de nuestra vida que son importantes y pasan desapercibidos.
A través de la consciencia plena nos ayuda a enfocarnos mejor en la realidad de las cosas.

Meditación
La meditación es una práctica mental y espiritual que involucra enfocar la atención de nuestra mente de manera consciente en un objeto, pensamiento, sensación o actividad específica para lograr un estado de tranquilidad, claridad mental y relajación.
Es también un proceso que permite llegar a un estado de auto-observación que mejora la atención, el sueño, reduce el estrés, aumenta la salud mental y mejora la gestió emocional, y mucho más.
Es también un proceso que permite llegar a un estado de auto-observación que mejora la atención, el sueño, reduce el estrés, aumenta la salud mental y mejora la gestió emocional, y mucho más.

Terapias manuales
Yoga Facial
El yoga facial es yoga, solo que en vez de ejercitar los músculos del cuerpo se ejercitan los de la cara. Consiste en hacer una serie de estiramientos, ejercicios para tonificar la cara y diferentes masajes que fortalecen y aportan elasticidad a todos los músculos de la cara, además de su efecto drenante, ayudando a reducir la retención de líquidos y a mejorar la circulación linfática en la piel del rostro.
Malos hábitos pueden desencadenar torsión facial, flacidez, migrañas o bruxismo y siguiendo la disciplina del yoga facial conseguiremos corregirlos.
Malos hábitos pueden desencadenar torsión facial, flacidez, migrañas o bruxismo y siguiendo la disciplina del yoga facial conseguiremos corregirlos.

Lifting Facial Japonés o 'Kobido'
Esta técnica estimula los nervios faciales llegando a las células de la piel, beneficiando y aumentando la circulación sanguínea, distribuyendo nutrientes y eliminando toxinas e impurezas. Con su efecto drenante, disminuye la hinchazón, mejora la apariencia de la piel cansada o congestionada, y promueve un aspecto más radiante y saludable.
A nivel físico, utiliza la presión, vibración, percusión y golpeteo para fortalecer los músculos y tonificar toda la cara mientras promueve la circulación sanguínea, lo cual resulta en un estiramiento facial natural. A nivel energético, el masaje aplicado sobre el rostro equilibra la energía Yin y Yang y trabaja sobre los órganos y vísceras.
A nivel físico, utiliza la presión, vibración, percusión y golpeteo para fortalecer los músculos y tonificar toda la cara mientras promueve la circulación sanguínea, lo cual resulta en un estiramiento facial natural. A nivel energético, el masaje aplicado sobre el rostro equilibra la energía Yin y Yang y trabaja sobre los órganos y vísceras.

Reflexología Podal con digitopuntura
Es una técnica terapéutica basada en la estimulación manual de los puntos y zonas reflejas de los pies y manos, que generan así una acción indirecta sobre los distintos órganos, tejidos y condiciones de todo nuestro ser. Produce un efecto tranquilizante que aumenta el flujo sanguíneo y permite obtener un beneficio global para la persona restaurando el equilibrio de la persona.
Especialmente indicada para ansiedad, estrés, tensión y/o nerviosismo, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, desórdenes digestivos, trastornos del ciclo menstrual, insomnio, retención de líquidos, artritis, dolores en general y procesos de búsqueda y crecimiento personal.
Especialmente indicada para ansiedad, estrés, tensión y/o nerviosismo, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, desórdenes digestivos, trastornos del ciclo menstrual, insomnio, retención de líquidos, artritis, dolores en general y procesos de búsqueda y crecimiento personal.

Masaje holístico
Es un masaje diseñado para cuidar y mimar todos los aspectos del ser humano (mente, cuerpo y alma) porque va desde la piel a los tejidos más profundos del cuerpo, tocando las energías más sutiles a través de los sentidos y sensaciones que se despiertan con el contacto de las manos.
Relajante, drenante, descontracturante. Lo que precises para potenciar tu equilibrio, bienestar y calma que te mereces.
Relajante, drenante, descontracturante. Lo que precises para potenciar tu equilibrio, bienestar y calma que te mereces.

Desarrollo personal
Coaching holístico
Buscamos el desarrollo integral de las personas, considerando sus aspectos emocionales, mentales, energéticos, espirituales y físicos. Se centra en buscar el crecimiento personal a través de la exploración profunda de las metas, valores y creencias del individuo, en vez de en resolver problemas inmediatos.
En este enfoque holístico, se integran recursos de Programación Neurolingüística (PNL) sistémica para potenciar el proceso de acompañamiento e identificar y cambiar patrones que puedan limitar el crecimiento personal.
En este enfoque holístico, se integran recursos de Programación Neurolingüística (PNL) sistémica para potenciar el proceso de acompañamiento e identificar y cambiar patrones que puedan limitar el crecimiento personal.

CoachingxValores
¿Te han contado alguna vez qué son los valores y no lo has entendido?
¿Sientes que te falta algo para poder ver con claridad qué es lo que quieres y hacia donde tienes que enfocar tu vida? CoachingxValores es una metodología creada por Simon Dolan que te permitirá identificar, jerarquizar y alinear tus valores de una forma fácil, dinámica y divertida.
¿Sientes que te falta algo para poder ver con claridad qué es lo que quieres y hacia donde tienes que enfocar tu vida? CoachingxValores es una metodología creada por Simon Dolan que te permitirá identificar, jerarquizar y alinear tus valores de una forma fácil, dinámica y divertida.

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